大半夜的睡不着,这可咋整
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负能量
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上帝为你关上了一扇门,然后就去睡觉了....努力不一定能成功,但不努力一定很轻松 (° ー °〃)
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encoredw •
1.下个『心潮减压』app 软件,自己调试成喜欢的声音,然后睡你的呗;
2.再不行,半夜起来去外面走上大半天,想点该想的事也行;
3.还不行,你就做点消耗体力的行为,放心,累的你准想去睡;前提就是有行动就去做。
1 回复 -
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