最近拖延症有点严重了,好像一直都挺严重。
偶尔有一阵会像打了鸡血一样,不断地干活,持续地学习。打卡,笔记,整理......
但也就是偶尔,持续的时间很短。
之后又是长时间的能拖则拖,能懒则懒。
拖延现象很迷。
这种多变而又复杂的过程往往伴随着一系列借口、症状、笑话和可怕的故事。
那么,可有简单直接地克服拖延的方式方法呢?
只是通过计划持续地培养习惯,似乎很难。
最近拖延症有点严重了,好像一直都挺严重。
偶尔有一阵会像打了鸡血一样,不断地干活,持续地学习。打卡,笔记,整理......
但也就是偶尔,持续的时间很短。
之后又是长时间的能拖则拖,能懒则懒。
拖延现象很迷。
这种多变而又复杂的过程往往伴随着一系列借口、症状、笑话和可怕的故事。
那么,可有简单直接地克服拖延的方式方法呢?
只是通过计划持续地培养习惯,似乎很难。
首先,拖延症是指 拖到最后能加紧做完,而不是一直拖啥也不干,后者叫做“懒”,这个需要分清,很重要。
坚持的核心,是适度休息。保持适度的娱乐与工作,更容易坚持,寻找快乐且充实的平衡点。
比如,每晚学一小时编程,打半小时游戏,尽管学习进度没有一个半小时那么快,但学还是学到了,玩的时候也快乐,每天执行起来没有压力。哪怕反过来,半小时编程,一小时游戏,也可以。锻炼久了,比如四五个月,稍微加一点时间试试能否适应,习惯慢慢就培养出来了。但如果加一点时间就想放弃,那干脆不加,得不偿失。
说点题外的:没有确切且渴望的愿望,大到足够抵挡一切负面压力,就不能做到高强度的努力,而大多数人都不会有这种渴望。人性本能,需要认清。
不要对自己的毅力有太多自信,没有锻炼过的毅力弱到自己不敢想象。可以从自己一直有的习惯,做一个简单的测试,比如:睡觉时间提前半小时,或者娱乐时间缩减半小时,或者是,不喝酒,不喝快乐水,不抽烟等等,试试能坚持多久。
《反本能》《番茄工作法》《终生成长》都可以读一读。
我也有类似的问题,我现在的策略是非饱和坚持,就是如果状态不好就学习半个钟或者一个钟,状态好就久点,重点是养成习惯。但是我觉得我本质上的问题是我的学习方法可能没办法让我短期有满足感,所以只能尽量提醒自己要耐心。
首先,拖延症是指 拖到最后能加紧做完,而不是一直拖啥也不干,后者叫做“懒”,这个需要分清,很重要。
坚持的核心,是适度休息。保持适度的娱乐与工作,更容易坚持,寻找快乐且充实的平衡点。
比如,每晚学一小时编程,打半小时游戏,尽管学习进度没有一个半小时那么快,但学还是学到了,玩的时候也快乐,每天执行起来没有压力。哪怕反过来,半小时编程,一小时游戏,也可以。锻炼久了,比如四五个月,稍微加一点时间试试能否适应,习惯慢慢就培养出来了。但如果加一点时间就想放弃,那干脆不加,得不偿失。
说点题外的:没有确切且渴望的愿望,大到足够抵挡一切负面压力,就不能做到高强度的努力,而大多数人都不会有这种渴望。人性本能,需要认清。
不要对自己的毅力有太多自信,没有锻炼过的毅力弱到自己不敢想象。可以从自己一直有的习惯,做一个简单的测试,比如:睡觉时间提前半小时,或者娱乐时间缩减半小时,或者是,不喝酒,不喝快乐水,不抽烟等等,试试能坚持多久。
《反本能》《番茄工作法》《终生成长》都可以读一读。
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Rust 是一门赋予每个人构建可靠且高效软件能力的语言。Rust 由 Mozilla 开发,最早发布于 2014 年 9 月。
CAP 指的是在一个分布式系统中, Consistency(一致性)、 Availability(可用性)、Partition tolerance(分区容错性),三者不可兼得。
Tomcat 最早是由 Sun Microsystems 开发的一个 Servlet 容器,在 1999 年被捐献给 ASF(Apache Software Foundation),隶属于 Jakarta 项目,现在已经独立为一个顶级项目。Tomcat 主要实现了 JavaEE 中的 Servlet、JSP 规范,同时也提供 HTTP 服务,是市场上非常流行的 Java Web 容器。
Thank God It's Friday! 感谢老天,总算到星期五啦!
Web Clipper 是一款浏览器剪藏扩展,它可以帮助你把网页内容剪藏到本地。
Openfire 是开源的、基于可拓展通讯和表示协议 (XMPP)、采用 Java 编程语言开发的实时协作服务器。Openfire 的效率很高,单台服务器可支持上万并发用户。
Vue.js(读音 /vju ː/,类似于 view)是一个构建数据驱动的 Web 界面库。Vue.js 的目标是通过尽可能简单的 API 实现响应的数据绑定和组合的视图组件。
Typecho 是一款博客程序,它在 GPLv2 许可证下发行,基于 PHP 构建,可以运行在各种平台上,支持多种数据库(MySQL、PostgreSQL、SQLite)。
H2 是一个开源的嵌入式数据库引擎,采用 Java 语言编写,不受平台的限制,同时 H2 提供了一个十分方便的 web 控制台用于操作和管理数据库内容。H2 还提供兼容模式,可以兼容一些主流的数据库,因此采用 H2 作为开发期的数据库非常方便。
据说 99% 的性能瓶颈都在数据库。
jsoup 是一款 Java 的 HTML 解析器,可直接解析某个 URL 地址、HTML 文本内容。它提供了一套非常省力的 API,可通过 DOM,CSS 以及类似于 jQuery 的操作方法来取出和操作数据。
Gitea 是一个开源社区驱动的轻量级代码托管解决方案,后端采用 Go 编写,采用 MIT 许可证。
RabbitMQ 是一个开源的 AMQP 实现,服务器端用 Erlang 语言编写,支持多种语言客户端,如:Python、Ruby、.NET、Java、C、PHP、ActionScript 等。用于在分布式系统中存储转发消息,在易用性、扩展性、高可用性等方面表现不俗。
SpaceVim 是一个社区驱动的模块化 vim/neovim 配置集合,以模块的方式组织管理插件以
及相关配置,为不同的语言开发量身定制了相关的开发模块,该模块提供代码自动补全,
语法检查、格式化、调试、REPL 等特性。用户仅需载入相关语言的模块即可得到一个开箱
即用的 Vim-IDE。
Mozilla Firefox 中文俗称“火狐”(正式缩写为 Fx 或 fx,非正式缩写为 FF),是一个开源的网页浏览器,使用 Gecko 排版引擎,支持多种操作系统,如 Windows、OSX 及 Linux 等。
FFmpeg 是一套可以用来记录、转换数字音频、视频,并能将其转化为流的开源计算机程序。
以太坊(Ethereum)并不是一个机构,而是一款能够在区块链上实现智能合约、开源的底层系统。以太坊是一个平台和一种编程语言 Solidity,使开发人员能够建立和发布下一代去中心化应用。 以太坊可以用来编程、分散、担保和交易任何事物:投票、域名、金融交易所、众筹、公司管理、合同和知识产权等等。
gzip (GNU zip)是 GNU 自由软件的文件压缩程序。我们在 Linux 中经常会用到后缀为 .gz 的文件,它们就是 Gzip 格式的。现今已经成为互联网上使用非常普遍的一种数据压缩格式,或者说一种文件格式。
Sublime Text 是一款可以用来写代码、写文章的文本编辑器。支持代码高亮、自动完成,还支持通过插件进行扩展。
IDEA 全称 IntelliJ IDEA,是一款 Java 语言开发的集成环境,在业界被公认为最好的 Java 开发工具之一。IDEA 是 JetBrains 公司的产品,这家公司总部位于捷克共和国的首都布拉格,开发人员以严谨著称的东欧程序员为主。
Kafka 是一种高吞吐量的分布式发布订阅消息系统,它可以处理消费者规模的网站中的所有动作流数据。 这种动作(网页浏览,搜索和其他用户的行动)是现代系统中许多功能的基础。 这些数据通常是由于吞吐量的要求而通过处理日志和日志聚合来解决。
jQuery 是一套跨浏览器的 JavaScript 库,强化 HTML 与 JavaScript 之间的操作。由 John Resig 在 2006 年 1 月的 BarCamp NYC 上释出第一个版本。全球约有 28% 的网站使用 jQuery,是非常受欢迎的 JavaScript 库。
昆明尊园房地产经纪有限公司,即:Kunming Zunyuan Property Agency Company Limited(简称“尊园地产”)于 2007 年 6 月开始筹备,2007 年 8 月 18 日正式成立,注册资本 200 万元,公司性质为股份经纪有限公司,主营业务为:代租、代售、代办产权过户、办理银行按揭、担保、抵押、评估等。