最近拖延症有点严重了,好像一直都挺严重。
偶尔有一阵会像打了鸡血一样,不断地干活,持续地学习。打卡,笔记,整理......
但也就是偶尔,持续的时间很短。
之后又是长时间的能拖则拖,能懒则懒。
拖延现象很迷。
这种多变而又复杂的过程往往伴随着一系列借口、症状、笑话和可怕的故事。
那么,可有简单直接地克服拖延的方式方法呢?
只是通过计划持续地培养习惯,似乎很难。
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那么,可有简单直接地克服拖延的方式方法呢?
只是通过计划持续地培养习惯,似乎很难。
首先,拖延症是指 拖到最后能加紧做完,而不是一直拖啥也不干,后者叫做“懒”,这个需要分清,很重要。
坚持的核心,是适度休息。保持适度的娱乐与工作,更容易坚持,寻找快乐且充实的平衡点。
比如,每晚学一小时编程,打半小时游戏,尽管学习进度没有一个半小时那么快,但学还是学到了,玩的时候也快乐,每天执行起来没有压力。哪怕反过来,半小时编程,一小时游戏,也可以。锻炼久了,比如四五个月,稍微加一点时间试试能否适应,习惯慢慢就培养出来了。但如果加一点时间就想放弃,那干脆不加,得不偿失。
说点题外的:没有确切且渴望的愿望,大到足够抵挡一切负面压力,就不能做到高强度的努力,而大多数人都不会有这种渴望。人性本能,需要认清。
不要对自己的毅力有太多自信,没有锻炼过的毅力弱到自己不敢想象。可以从自己一直有的习惯,做一个简单的测试,比如:睡觉时间提前半小时,或者娱乐时间缩减半小时,或者是,不喝酒,不喝快乐水,不抽烟等等,试试能坚持多久。
《反本能》《番茄工作法》《终生成长》都可以读一读。
首先,拖延症是指 拖到最后能加紧做完,而不是一直拖啥也不干,后者叫做“懒”,这个需要分清,很重要。
坚持的核心,是适度休息。保持适度的娱乐与工作,更容易坚持,寻找快乐且充实的平衡点。
比如,每晚学一小时编程,打半小时游戏,尽管学习进度没有一个半小时那么快,但学还是学到了,玩的时候也快乐,每天执行起来没有压力。哪怕反过来,半小时编程,一小时游戏,也可以。锻炼久了,比如四五个月,稍微加一点时间试试能否适应,习惯慢慢就培养出来了。但如果加一点时间就想放弃,那干脆不加,得不偿失。
说点题外的:没有确切且渴望的愿望,大到足够抵挡一切负面压力,就不能做到高强度的努力,而大多数人都不会有这种渴望。人性本能,需要认清。
不要对自己的毅力有太多自信,没有锻炼过的毅力弱到自己不敢想象。可以从自己一直有的习惯,做一个简单的测试,比如:睡觉时间提前半小时,或者娱乐时间缩减半小时,或者是,不喝酒,不喝快乐水,不抽烟等等,试试能坚持多久。
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WiFiDog 是一套开源的无线热点认证管理工具,主要功能包括:位置相关的内容递送;用户认证和授权;集中式网络监控。
确认过眼神后的灵魂连接,站在链在!
知乎是网络问答社区,连接各行各业的用户。用户分享着彼此的知识、经验和见解,为中文互联网源源不断地提供多种多样的信息。
ngrok 是一个反向代理,通过在公共的端点和本地运行的 Web 服务器之间建立一个安全的通道。
大数据(big data)是指无法在一定时间范围内用常规软件工具进行捕捉、管理和处理的数据集合,是需要新处理模式才能具有更强的决策力、洞察发现力和流程优化能力的海量、高增长率和多样化的信息资产。
SSL(Secure Sockets Layer 安全套接层),及其继任者传输层安全(Transport Layer Security,TLS)是为网络通信提供安全及数据完整性的一种安全协议。TLS 与 SSL 在传输层对网络连接进行加密。
一些有用的避坑指南。
Caddy 是一款默认自动启用 HTTPS 的 HTTP/2 Web 服务器。
ReactiveX 是一个专注于异步编程与控制可观察数据(或者事件)流的 API。它组合了观察者模式,迭代器模式和函数式编程的优秀思想。
AngularJS 诞生于 2009 年,由 Misko Hevery 等人创建,后为 Google 所收购。是一款优秀的前端 JS 框架,已经被用于 Google 的多款产品当中。AngularJS 有着诸多特性,最为核心的是:MVC、模块化、自动化双向数据绑定、语义化标签、依赖注入等。2.0 版本后已经改名为 Angular。
JVM(Java Virtual Machine)Java 虚拟机是一个微型操作系统,有自己的硬件构架体系,还有相应的指令系统。能够识别 Java 独特的 .class 文件(字节码),能够将这些文件中的信息读取出来,使得 Java 程序只需要生成 Java 虚拟机上的字节码后就能在不同操作系统平台上进行运行。
沉迷游戏伤身,强撸灰飞烟灭。
提供一个服务绝不仅仅是简单的把硬件和软件累加在一起,它包括了服务的可靠性、服务的标准化、以及对服务的监控、维护、技术支持等。
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Sublime Text 是一款可以用来写代码、写文章的文本编辑器。支持代码高亮、自动完成,还支持通过插件进行扩展。
C++ 是在 C 语言的基础上开发的一种通用编程语言,应用广泛。C++ 支持多种编程范式,面向对象编程、泛型编程和过程化编程。
应用程序编程接口(Application Programming Interface)是一些预先定义的函数,目的是提供应用程序与开发人员基于某软件或硬件得以访问一组例程的能力,而又无需访问源码,或理解内部工作机制的细节。
TensorFlow 是一个采用数据流图(data flow graphs),用于数值计算的开源软件库。节点(Nodes)在图中表示数学操作,图中的线(edges)则表示在节点间相互联系的多维数据数组,即张量(tensor)。
生活是指人类生存过程中的各项活动的总和,范畴较广,一般指为幸福的意义而存在。生活实际上是对人生的一种诠释。生活包括人类在社会中与自己息息相关的日常活动和心理影射。
Web Components 是 W3C 定义的标准,它给了前端开发者扩展浏览器标签的能力,可以方便地定制可复用组件,更好的进行模块化开发,解放了前端开发者的生产力。
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jQuery 是一套跨浏览器的 JavaScript 库,强化 HTML 与 JavaScript 之间的操作。由 John Resig 在 2006 年 1 月的 BarCamp NYC 上释出第一个版本。全球约有 28% 的网站使用 jQuery,是非常受欢迎的 JavaScript 库。
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