最近拖延症有点严重了,好像一直都挺严重。
偶尔有一阵会像打了鸡血一样,不断地干活,持续地学习。打卡,笔记,整理......
但也就是偶尔,持续的时间很短。
之后又是长时间的能拖则拖,能懒则懒。
拖延现象很迷。
这种多变而又复杂的过程往往伴随着一系列借口、症状、笑话和可怕的故事。
那么,可有简单直接地克服拖延的方式方法呢?
只是通过计划持续地培养习惯,似乎很难。
最近拖延症有点严重了,好像一直都挺严重。
偶尔有一阵会像打了鸡血一样,不断地干活,持续地学习。打卡,笔记,整理......
但也就是偶尔,持续的时间很短。
之后又是长时间的能拖则拖,能懒则懒。
拖延现象很迷。
这种多变而又复杂的过程往往伴随着一系列借口、症状、笑话和可怕的故事。
那么,可有简单直接地克服拖延的方式方法呢?
只是通过计划持续地培养习惯,似乎很难。
首先,拖延症是指 拖到最后能加紧做完,而不是一直拖啥也不干,后者叫做“懒”,这个需要分清,很重要。
坚持的核心,是适度休息。保持适度的娱乐与工作,更容易坚持,寻找快乐且充实的平衡点。
比如,每晚学一小时编程,打半小时游戏,尽管学习进度没有一个半小时那么快,但学还是学到了,玩的时候也快乐,每天执行起来没有压力。哪怕反过来,半小时编程,一小时游戏,也可以。锻炼久了,比如四五个月,稍微加一点时间试试能否适应,习惯慢慢就培养出来了。但如果加一点时间就想放弃,那干脆不加,得不偿失。
说点题外的:没有确切且渴望的愿望,大到足够抵挡一切负面压力,就不能做到高强度的努力,而大多数人都不会有这种渴望。人性本能,需要认清。
不要对自己的毅力有太多自信,没有锻炼过的毅力弱到自己不敢想象。可以从自己一直有的习惯,做一个简单的测试,比如:睡觉时间提前半小时,或者娱乐时间缩减半小时,或者是,不喝酒,不喝快乐水,不抽烟等等,试试能坚持多久。
《反本能》《番茄工作法》《终生成长》都可以读一读。
首先,拖延症是指 拖到最后能加紧做完,而不是一直拖啥也不干,后者叫做“懒”,这个需要分清,很重要。
坚持的核心,是适度休息。保持适度的娱乐与工作,更容易坚持,寻找快乐且充实的平衡点。
比如,每晚学一小时编程,打半小时游戏,尽管学习进度没有一个半小时那么快,但学还是学到了,玩的时候也快乐,每天执行起来没有压力。哪怕反过来,半小时编程,一小时游戏,也可以。锻炼久了,比如四五个月,稍微加一点时间试试能否适应,习惯慢慢就培养出来了。但如果加一点时间就想放弃,那干脆不加,得不偿失。
说点题外的:没有确切且渴望的愿望,大到足够抵挡一切负面压力,就不能做到高强度的努力,而大多数人都不会有这种渴望。人性本能,需要认清。
不要对自己的毅力有太多自信,没有锻炼过的毅力弱到自己不敢想象。可以从自己一直有的习惯,做一个简单的测试,比如:睡觉时间提前半小时,或者娱乐时间缩减半小时,或者是,不喝酒,不喝快乐水,不抽烟等等,试试能坚持多久。
《反本能》《番茄工作法》《终生成长》都可以读一读。
智能合约(Smart contract)是一种旨在以信息化方式传播、验证或执行合同的计算机协议。智能合约允许在没有第三方的情况下进行可信交易,这些交易可追踪且不可逆转。智能合约概念于 1994 年由 Nick Szabo 首次提出。
哪里都缺人,哪里都不缺人。
SSL(Secure Sockets Layer 安全套接层),及其继任者传输层安全(Transport Layer Security,TLS)是为网络通信提供安全及数据完整性的一种安全协议。TLS 与 SSL 在传输层对网络连接进行加密。
IBM(国际商业机器公司)或万国商业机器公司,简称 IBM(International Business Machines Corporation),总公司在纽约州阿蒙克市。1911 年托马斯·沃森创立于美国,是全球最大的信息技术和业务解决方案公司,拥有全球雇员 30 多万人,业务遍及 160 多个国家和地区。
阿里云是阿里巴巴集团旗下公司,是全球领先的云计算及人工智能科技公司。提供云服务器、云数据库、云安全等云计算服务,以及大数据、人工智能服务、精准定制基于场景的行业解决方案。
IDEA 全称 IntelliJ IDEA,是一款 Java 语言开发的集成环境,在业界被公认为最好的 Java 开发工具之一。IDEA 是 JetBrains 公司的产品,这家公司总部位于捷克共和国的首都布拉格,开发人员以严谨著称的东欧程序员为主。
域名(Domain Name),简称域名、网域,是由一串用点分隔的名字组成的 Internet 上某一台计算机或计算机组的名称,用于在数据传输时标识计算机的电子方位(有时也指地理位置)。
CSS(Cascading Style Sheet)“层叠样式表”是用于控制网页样式并允许将样式信息与网页内容分离的一种标记性语言。
Chrome 又称 Google 浏览器,是一个由谷歌公司开发的网页浏览器。该浏览器是基于其他开源软件所编写,包括 WebKit,目标是提升稳定性、速度和安全性,并创造出简单且有效率的使用者界面。
AngularJS 诞生于 2009 年,由 Misko Hevery 等人创建,后为 Google 所收购。是一款优秀的前端 JS 框架,已经被用于 Google 的多款产品当中。AngularJS 有着诸多特性,最为核心的是:MVC、模块化、自动化双向数据绑定、语义化标签、依赖注入等。2.0 版本后已经改名为 Angular。
支付宝是全球领先的独立第三方支付平台,致力于为广大用户提供安全快速的电子支付/网上支付/安全支付/手机支付体验,及转账收款/水电煤缴费/信用卡还款/AA 收款等生活服务应用。
SQLite 是一个进程内的库,实现了自给自足的、无服务器的、零配置的、事务性的 SQL 数据库引擎。SQLite 是全世界使用最为广泛的数据库引擎。
Redis 是一个开源的使用 ANSI C 语言编写、支持网络、可基于内存亦可持久化的日志型、Key-Value 数据库,并提供多种语言的 API。从 2010 年 3 月 15 日起,Redis 的开发工作由 VMware 主持。从 2013 年 5 月开始,Redis 的开发由 Pivotal 赞助。
Log4j 是 Apache 开源的一款使用广泛的 Java 日志组件。
钉钉,专为中国企业打造的免费沟通协同多端平台, 阿里巴巴出品。
DNSPod 建立于 2006 年 3 月份,是一款免费智能 DNS 产品。 DNSPod 可以为同时有电信、网通、教育网服务器的网站提供智能的解析,让电信用户访问电信的服务器,网通的用户访问网通的服务器,教育网的用户访问教育网的服务器,达到互联互通的效果。
OpenResty 是一个基于 NGINX 与 Lua 的高性能 Web 平台,其内部集成了大量精良的 Lua 库、第三方模块以及大多数的依赖项。用于方便地搭建能够处理超高并发、扩展性极高的动态 Web 应用、Web 服务和动态网关。
ngrok 是一个反向代理,通过在公共的端点和本地运行的 Web 服务器之间建立一个安全的通道。
程序员是从事程序开发、程序维护的专业人员。
Hibernate 是一个开放源代码的对象关系映射框架,它对 JDBC 进行了非常轻量级的对象封装,使得 Java 程序员可以随心所欲的使用对象编程思维来操纵数据库。
Latke 是一款以 JSON 为主的 Java Web 框架。
i18n(其来源是英文单词 internationalization 的首末字符 i 和 n,18 为中间的字符数)是“国际化”的简称。对程序来说,国际化是指在不修改代码的情况下,能根据不同语言及地区显示相应的界面。
安全永远都不是一个小问题。
Lute 是一款结构化的 Markdown 引擎,支持 Go 和 JavaScript。