行为上奉献，精神上索取，语言上攻击，心灵上内耗 的母亲

行为上奉献，精神上索取，语言上攻击，心灵上

不幸福的母亲是这样的，

行为上奉献；
精神上索取；
语言上攻击；
心灵上内耗；

我朋友的母亲特别能干，也特别“恐怖”。

先说能干那一面：
手脚麻利，做饭巨好吃，屋子收拾的利索。
一个人伺候中风的老伴，不找人帮忙，去医院买药、菜场买菜，甚至抽空还装修了一套空房；

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再说“恐怖”的地方：

把自己的“不幸”怪到所有人，所有人都对不起她。
老伴成心折腾她，能自己上厕所偏不干，就赖在床上，还骂她不管。她只敢自己憋闷的哭，就是狠不下心给老伴立规矩，

除此以外就是各种 PUA 我朋友。

这样的母亲挺典型的，
她们从小被教育做一个“好女人”，被“好女人”标准绑架，收起攻击性，隐藏需求，用懂事，察言观色来武装自己。

她们被教育“吃亏是福”，但并不知道“福”从哪里来，

于是，在行为上吃的亏，导致内心不平衡，无力消解，只能通过精神上的索取达到平衡。

比如在亲密关系里，不论对父母、对老公、对子女：
不断付出来凸显自己的存在；
不断说话来缓解内心焦虑；
不断自证清白来占据道德高地；
不断通过别人形式上服从来让自己失控的人生重新获得掌控感 ～～

然而，因为让别人情绪不舒服，索取后又心生愧疚，只能继续在行为和利益上加大奉献，满足懂事的“好女人”人设。

形成“奉献、索取、抱怨、再加倍奉献”的恶性循环。

可惜，这种“好女人”教育衍生出慕强，爱依赖的特性。于是呈现出一种十分不自恰，奇葩的模式。

一边害怕不被需要热衷奉献，诱导别人在行为上剥削。一边掩盖不住内心需求，反复在情绪上试探索取，以此来证明我是重要的，值得被爱的。
一边当牛做马大包大揽，一边怨天怨地怨空气。

结果就是，
用一副弱者的姿态和行为，渴望得到一个强者被尊重、被重视的结果，
好强，但不自强，
在幻想不断落空，言行不一致中产生巨大心理落差，内耗。
这样的“好女人”，妥妥是“大冤种”，苦了自己，伤了家人，

她们什么时候学会了给自己灵魂松绑，承认自己并不完美，不再热衷完美人设，不再关注外人评价，
才能找到真实的自己，走出恶性循环。