笔记的意义是什么?

本贴最后更新于 234 天前,其中的信息可能已经斗转星移

在记笔记这个事情上,我经过几次思想的转变。

第一次,是思考后可以不必再思考

所以笔记是将我思考的结果记录下来,不必再为一个事情的遗忘而思考,这里的有一个特点,就是我思考的过程会记录其中,如果仅仅是结果的记录,会导致自己二次再思考,所以这是为了不再思考而做的记录,同时也包括了结果。

第二次,辅助思考,笔记是作为大脑的外部工具

在大脑短、长期记忆不足的局限下,有效地分步骤,去推论思考,而不至于所有细节都在大脑里,所以在这个阶段,形成了我需要记录什么,记录以后,如何有效地方便我去思考,思考的结果又如何实践出来验证。

针对不同的事情,会有不同的认识思考方式,比如:阅读一本书,可能是把书读厚,分节去分析,然后再把书读薄,最后将观点凝练成几个观点,分析和总结是大脑的工作。

在大脑工作的时候,笔记所做的就是支持这两个事情为中心,让自己思考地更方便。

第三次,笔记是对大脑观点的整理

主观世界是客观世界的反映,所以笔记不仅仅是在记录思维运动的过程,更主要的是整理大脑对客观世界的反映。

在当前的各种笔记分类方式中,笔记足够多,就会发现无论多少个 tag,无论多少个分类方式,都无法囊括所有东西,最终会陷入到无穷的笔记整理当中。

因为人是无法绝对地描述这个世界,就像是一辆车,可以描述为交通工具,可以描述为铁制品,铝制品,或是家用工具,固定资产等等。

一辆车,作为一个物质矗立在那里,作为物质它是唯一的,但是它与无穷的事物存在着关联,所以它将有无穷的标签(矛盾),地理位置、使用方式、使用者、性质、历史价格、当前价格、长度……

所以,当我在思考这个事情的时候,我似乎陷入了一个人类如何描述这个世界的规律的问题上,人类的书籍又是如何去描述这整个世界的呢?物理学、生物学……

不知道有没有人有类似的观点,或是对笔记有什么看法,可以交流交流,或许碰撞出一些火花

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  • 我觉得有一个前置问题更值得思考:既然不能确定笔记的意义,为什么还是一直在做笔记?

    3 回复
  • 其他回帖
  • siyuandy 1

    我也想过把我的笔记做一个“完美”的分类,但我在整理的过程中发现,太多的信息具有多个角度的关键词,而这些角度有的甚至毫无逻辑关系,它们完全是我从各个视角来看待同一个事物而产生的描述。而这些视角之间毫无联系可言,所以分类自然是行不通的。

    我相信每个内心寻求整洁的人都想把自己周围的事物比如现实杂物或者虚拟信息分类整理好,但是完美的分类是不可能的,我们能做的顶多就是把信息标记上不同的关键词或者叫做标签,作为自己思考整理和日后查询的依据。

  • 学习方法

    在学生时期我也找过各种学习方法来缓解焦虑,现在想来那时候更像是在找玩具,当时用过思维导图、快速阅读法、记忆宫殿,除了记忆术对背东西有提升外,其它对提升成绩都没啥效果,导致我现在对思维导图也没啥好印象。

    现在我喜欢思考一些学习策略可能也跟学生时期有关,不过更多的是跟个人经历与反思有关:我对无法预见的事件很恐惧。

    对于未来将不再会有恐惧、焦虑,因为你都知道接下来大概会怎么样

    我在一次漫游:学习中的快乐与束缚里有写进入陌生场景产生恐慌的经历,那段是我对自己经验的总结。我第一次一个人去买票坐火车、去购物、去砍价、甚至第一次和别人独处聊天都会恐慌,我不知道我该做什么、需要注意什么,从来没人教过我进入这些场景后该怎么做。

    这就像习惯了导航后,如果失去了导航指示,我根本不知道如何去新地点,这种巨大的恐惧让我倾向于逃避,我选择了沉溺于刷垃圾信息来获得短暂的安心感。

    后来这方面的经历多了,我发现我只是缺少了对应事件的知识,当相同的事件重复经历几次,我能很快适应并得心应手。

    我仍然记得我第一次一个人去商店的那天,我站在门口踱步了一下午,只为说服自己进去买支铅笔,现在我已经能应对大多数社会场景,但当个人经验失效时我依然会产生恐惧。不过对这方面思考的积累改善了我的恐惧,我会提醒自己:不去面对就无法获得安心的机会,要多观察、多思考。

    无压笔记

    哈哈其实之前那篇第二次漫游更想说的不是无压,可能是因为哈桑老师对社区的影响,我重点不知不觉也在无压上了。

    我更想表达的是解放,解放枷锁,社会、历史、个人生长环境、经验带来的枷锁,这些对我来说是压力的来源。

    比如传统记录就给我带来了压力,这是传统带来的枷锁,还有我之前一直认为记笔记得好好表达,后来写多了发现反正是面对自己写作,没必要进行排版和逻辑组织,这是我个人经验带来的枷锁。

    解放了自己之后就能去直面自己的渴望——比如我的渴望就是获得快乐,而学习不但能缓解我的焦虑,还能带来充足的快乐,所以我现在思考的更积极。我一直很想找到跟我有类似想法的人,那些也能从学习和思考中获得快乐的同伴,所以这两天跟老铁你交流后还挺开心的,以后分享些个人的呓语也不怕没人听了。

    1 回复
  • wrmfw 1 1 赞同

    1、笔记是思考载体:人的工作记忆空间有限,笔记相当于在工作记忆的桌子外面增加了临时的置物架,扩展了工作记忆的空间

    2、笔记是思考存档点:让思考在时空上接续。一是知识的更新迭代。二是为论文等大型写作提供支撑

    3、笔记是现实的模拟:记笔记时的思考,以及笔记的形式,最终是向学以致用中的‘用’靠拢的,类似于儿童时期的游戏是现实的预演,失去现实的反馈,笔记就失去了导向,无法判断是否客观,且如同无源之水,知识难以更新。

    关于最后一点,分享两个问答笔记,我认为认知世界就是获得和应用‘视角’的过程,作为‘盲人’,面对象腿的时候不仅仅是摸,还可以舔、闻、用刀戳...,读书记笔记的过程里会获得临时视角

    • 积极心理学认为什么是现实??
      • 客观现实存在无数的观察角度,极少数为人类所认知,比如:积极面、消极面、关系、美味程度等等;更多的是未知;人无法纵观客观现实,只能通过观察摸到大象的一部分,因此我们的关注创造了自己能接触的“客观现实”,人通常通过“问题”决定现实观察角度。观察的视角越多,就越接近现实
        • 补充:1、读书学习可以扩展更多的视角,anki 的使用,在回答思索问题时,未被关注的现实就增强了 2 这也是为什么做计划能促进成功,因为在没有做计划之前很多的现实是不被关注的。3 人所感知的只是现实世界的投影:概念世界。判别模型的内涵依据所处的概念集可以称为视角 4、古代冥想者认为觉知由感觉与感觉的方向构成
    • 对现实的认知客观与否的标准是什么??
      • 1 归纳充足:是否能充分解释过去经验 2 泛化充足:预测未出现新情况的准确性
        • 补充:认知就是对于信息的去噪音和压缩,抽象出自己需要的由概念构成的模型,用于记忆过去经验和预测未来

    但笔记也有局限性,再分享来自《连接组》的两条问答笔记,记笔记当时思考输出所获得的视角是临时的,神经连接是脆弱的,仅通过记笔记思考笔记那点刺激无法形成稳定的神经链接群,只有大量的实践,才能保证读书的认知不退转乃至发展

    • 什么是赫布规则??有何局限性??
      • 同时激活的神经元之间的双向连接会被加强,短时间相继激活的神经元的指向连接会被加强;只对兴奋性神经元有效
        • 补充:这是记忆的底层原理吗??专注进入短时、重复进入长时记忆
        • 引:关于同时和序列的这两条规则,都被人们广泛地称为突触可塑性的“赫布规则”。这两者都被认为是“基于活动的”,因为可塑性是由与该突触有关的神经元的活动所触发的。(还存在其他方式,在不涉及活动的情况下引发突触可触性,比如利用某些特定的药物。)特别要指出的是,赫布可塑性只针对兴奋性神经元之间的突触。
    • 从赫布规则角度,突触强度会在什么情况下降低??
      • 当神经元之间的突触没有成功中继动作电位,突触强度会降低
        • 补充:类似记忆失用,我猜是指投票失败的情况,因为存在突触强度意味着可以参与投票,也许是一个连续过程,就像一个火堆熄灭过程中,一圈一圈的熄灭
    1 操作
    wrmfw 在 2024-04-09 09:46:52 更新了该回帖
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