笔记的意义是什么?

本贴最后更新于 237 天前,其中的信息可能已经斗转星移

在记笔记这个事情上,我经过几次思想的转变。

第一次,是思考后可以不必再思考

所以笔记是将我思考的结果记录下来,不必再为一个事情的遗忘而思考,这里的有一个特点,就是我思考的过程会记录其中,如果仅仅是结果的记录,会导致自己二次再思考,所以这是为了不再思考而做的记录,同时也包括了结果。

第二次,辅助思考,笔记是作为大脑的外部工具

在大脑短、长期记忆不足的局限下,有效地分步骤,去推论思考,而不至于所有细节都在大脑里,所以在这个阶段,形成了我需要记录什么,记录以后,如何有效地方便我去思考,思考的结果又如何实践出来验证。

针对不同的事情,会有不同的认识思考方式,比如:阅读一本书,可能是把书读厚,分节去分析,然后再把书读薄,最后将观点凝练成几个观点,分析和总结是大脑的工作。

在大脑工作的时候,笔记所做的就是支持这两个事情为中心,让自己思考地更方便。

第三次,笔记是对大脑观点的整理

主观世界是客观世界的反映,所以笔记不仅仅是在记录思维运动的过程,更主要的是整理大脑对客观世界的反映。

在当前的各种笔记分类方式中,笔记足够多,就会发现无论多少个 tag,无论多少个分类方式,都无法囊括所有东西,最终会陷入到无穷的笔记整理当中。

因为人是无法绝对地描述这个世界,就像是一辆车,可以描述为交通工具,可以描述为铁制品,铝制品,或是家用工具,固定资产等等。

一辆车,作为一个物质矗立在那里,作为物质它是唯一的,但是它与无穷的事物存在着关联,所以它将有无穷的标签(矛盾),地理位置、使用方式、使用者、性质、历史价格、当前价格、长度……

所以,当我在思考这个事情的时候,我似乎陷入了一个人类如何描述这个世界的规律的问题上,人类的书籍又是如何去描述这整个世界的呢?物理学、生物学……

不知道有没有人有类似的观点,或是对笔记有什么看法,可以交流交流,或许碰撞出一些火花

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  • MXDMM

    其实做笔记的作用,一开始都非常明确,怕忘了一些东西,或是学习需要整理内容等等。

    仅仅是说后续思想转变的过程中,笔记所产生的作用不断改变着,这个意义,仅是作为一个交流,自己的对于笔记的观点,或许会有一定的启发。

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  • MXDMM 1 赞同

    以后分享些个人的呓语也不怕没人听了。

    这也是我的感受,哈哈!

    我的思考从本能出发,到建立自己的观点体系,然后被实践所否定,最后再到深入学巨人的观点,这一路过来,我有很多很多想表达,但可能过于个性化,且过程中基本谬误居多,既无法说服人,更无法实践验证,所以很多时候,只能自己在日记中对话。

    能够有人交流,可能是不一致的想法,但是能够有人倾听,有人乐于去理解,真的很重要。

  • wrmfw 1 1 赞同

    1、笔记是思考载体:人的工作记忆空间有限,笔记相当于在工作记忆的桌子外面增加了临时的置物架,扩展了工作记忆的空间

    2、笔记是思考存档点:让思考在时空上接续。一是知识的更新迭代。二是为论文等大型写作提供支撑

    3、笔记是现实的模拟:记笔记时的思考,以及笔记的形式,最终是向学以致用中的‘用’靠拢的,类似于儿童时期的游戏是现实的预演,失去现实的反馈,笔记就失去了导向,无法判断是否客观,且如同无源之水,知识难以更新。

    关于最后一点,分享两个问答笔记,我认为认知世界就是获得和应用‘视角’的过程,作为‘盲人’,面对象腿的时候不仅仅是摸,还可以舔、闻、用刀戳...,读书记笔记的过程里会获得临时视角

    • 积极心理学认为什么是现实??
      • 客观现实存在无数的观察角度,极少数为人类所认知,比如:积极面、消极面、关系、美味程度等等;更多的是未知;人无法纵观客观现实,只能通过观察摸到大象的一部分,因此我们的关注创造了自己能接触的“客观现实”,人通常通过“问题”决定现实观察角度。观察的视角越多,就越接近现实
        • 补充:1、读书学习可以扩展更多的视角,anki 的使用,在回答思索问题时,未被关注的现实就增强了 2 这也是为什么做计划能促进成功,因为在没有做计划之前很多的现实是不被关注的。3 人所感知的只是现实世界的投影:概念世界。判别模型的内涵依据所处的概念集可以称为视角 4、古代冥想者认为觉知由感觉与感觉的方向构成
    • 对现实的认知客观与否的标准是什么??
      • 1 归纳充足:是否能充分解释过去经验 2 泛化充足:预测未出现新情况的准确性
        • 补充:认知就是对于信息的去噪音和压缩,抽象出自己需要的由概念构成的模型,用于记忆过去经验和预测未来

    但笔记也有局限性,再分享来自《连接组》的两条问答笔记,记笔记当时思考输出所获得的视角是临时的,神经连接是脆弱的,仅通过记笔记思考笔记那点刺激无法形成稳定的神经链接群,只有大量的实践,才能保证读书的认知不退转乃至发展

    • 什么是赫布规则??有何局限性??
      • 同时激活的神经元之间的双向连接会被加强,短时间相继激活的神经元的指向连接会被加强;只对兴奋性神经元有效
        • 补充:这是记忆的底层原理吗??专注进入短时、重复进入长时记忆
        • 引:关于同时和序列的这两条规则,都被人们广泛地称为突触可塑性的“赫布规则”。这两者都被认为是“基于活动的”,因为可塑性是由与该突触有关的神经元的活动所触发的。(还存在其他方式,在不涉及活动的情况下引发突触可触性,比如利用某些特定的药物。)特别要指出的是,赫布可塑性只针对兴奋性神经元之间的突触。
    • 从赫布规则角度,突触强度会在什么情况下降低??
      • 当神经元之间的突触没有成功中继动作电位,突触强度会降低
        • 补充:类似记忆失用,我猜是指投票失败的情况,因为存在突触强度意味着可以参与投票,也许是一个连续过程,就像一个火堆熄灭过程中,一圈一圈的熄灭
    1 操作
    wrmfw 在 2024-04-09 09:46:52 更新了该回帖
  • 学习方法

    在学生时期我也找过各种学习方法来缓解焦虑,现在想来那时候更像是在找玩具,当时用过思维导图、快速阅读法、记忆宫殿,除了记忆术对背东西有提升外,其它对提升成绩都没啥效果,导致我现在对思维导图也没啥好印象。

    现在我喜欢思考一些学习策略可能也跟学生时期有关,不过更多的是跟个人经历与反思有关:我对无法预见的事件很恐惧。

    对于未来将不再会有恐惧、焦虑,因为你都知道接下来大概会怎么样

    我在一次漫游:学习中的快乐与束缚里有写进入陌生场景产生恐慌的经历,那段是我对自己经验的总结。我第一次一个人去买票坐火车、去购物、去砍价、甚至第一次和别人独处聊天都会恐慌,我不知道我该做什么、需要注意什么,从来没人教过我进入这些场景后该怎么做。

    这就像习惯了导航后,如果失去了导航指示,我根本不知道如何去新地点,这种巨大的恐惧让我倾向于逃避,我选择了沉溺于刷垃圾信息来获得短暂的安心感。

    后来这方面的经历多了,我发现我只是缺少了对应事件的知识,当相同的事件重复经历几次,我能很快适应并得心应手。

    我仍然记得我第一次一个人去商店的那天,我站在门口踱步了一下午,只为说服自己进去买支铅笔,现在我已经能应对大多数社会场景,但当个人经验失效时我依然会产生恐惧。不过对这方面思考的积累改善了我的恐惧,我会提醒自己:不去面对就无法获得安心的机会,要多观察、多思考。

    无压笔记

    哈哈其实之前那篇第二次漫游更想说的不是无压,可能是因为哈桑老师对社区的影响,我重点不知不觉也在无压上了。

    我更想表达的是解放,解放枷锁,社会、历史、个人生长环境、经验带来的枷锁,这些对我来说是压力的来源。

    比如传统记录就给我带来了压力,这是传统带来的枷锁,还有我之前一直认为记笔记得好好表达,后来写多了发现反正是面对自己写作,没必要进行排版和逻辑组织,这是我个人经验带来的枷锁。

    解放了自己之后就能去直面自己的渴望——比如我的渴望就是获得快乐,而学习不但能缓解我的焦虑,还能带来充足的快乐,所以我现在思考的更积极。我一直很想找到跟我有类似想法的人,那些也能从学习和思考中获得快乐的同伴,所以这两天跟老铁你交流后还挺开心的,以后分享些个人的呓语也不怕没人听了。

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