对于容易陷入思想混乱的反思

背景

从裸辞到 gap 大概已经 6 个月了,而距离敲定下一步的去处也已经 1 个多月了,本来我以为不工作了就可以做自己想做的事情,就能够摆脱焦虑、活得开心满足,然而事实好像恰恰相反,我仍然会焦虑、经常对自己不满。我发现我好像被禁锢在一种不好的思维模式中,我很早就尝试通过了解一些知识来解释从而改造自己的思想或者心理模式,我也确实得到比如心理学、中医等方面的解释。然后我尝试去改变,在这个过程中,我发觉要从多年来内外因素导致的不健康的心理及行为模式走出来是何等的困难,很多时候感觉刚刚进步了一点,那种不健康的心理又会袭来将我拉回去,所以我决定尝试通过文字记录来整理我的思绪,以保持清醒与理性,maybe it'll help。

读《人的正确从哪里来》有感

教员说,人们的社会存在决定人们的思想,而人的正确思想,只能从社会实践中来,只能从社会的生产斗争阶级斗争科学实验这三项实践中来。现在是一个信息爆炸的时代,很多人像我一样习惯了通过手机等每天主动或者被动地接收到很多信息,而这些信息有好有坏,大多数是对形成正确思想无益甚至有害的。

今天在思考我的思想混乱问题时,就发觉我在学习的过程中缺失了很重要的一环,就是实践检验真理的一环,这正是巩固、修正、内化“正确思想”的最关键一步。

文章中关于认识论的描述我很认同:

无数客观外界的现象通过人的眼、耳、鼻、舌、身这五个官能反映到自己的头脑中来,开始是感性认识。这种感性认识的材料积累多了,就会产生一个飞跃,变成了理性认识,这就是思想。这是一个认识过程。这是整个认识过程的第一个阶段,即由客观物质到主观精神的阶段,由存在到思想的阶段。这时候的精神、思想(包括理论、政策、计划、办法)是否正确地反映了客观外界的规律,还是没有证明的,还不能确定是否正确,然后又有认识过程的第二个阶段,即由精神到物质的阶段,由思想到存在的阶段,这就是把第一个阶段得到的认识放到社会实践中去,看这些理论、政策、计划、办法等等是否能得到预期的成功。一般的说来,成功了的就是正确的,失败了的就是错误的,特别是人类对自然界的斗争是如此。

人们的认识经过实践的考验,又会产生一个飞跃。这次飞跃,比起前一次飞跃来,意义更加伟大。因为只有这一次飞跃,才能证明认识的第一次飞跃,即从客观外界的反映过程中得到的思想、理论、政策、计划、办法等等,究竟是正确的还是错误的,此外再无别的检验真理的办法。

一个正确的认识,往往需要经过由物质到精神,由精神到物质,即由实践到认识,由认识到实践这样多次的反复,才能够完成。

反思:在接收信息的时候,我的大脑很容易认同一些“看似有道理”的信息,很多时候难以做到以一个客观理性的态度审视这些信息,而这些未经我实践或者检验过的很多别人的思想观点进入我的头脑,可能就会潜移默化地造成我精神不佳时思想的混乱。我想,在当前自身思想还不成形,且容易受外界信息干扰的情况下,maybe 刻意限制自己少接触互联网信息会更好一些。

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  • jihui

    当下社会,失业就是会剥夺人的安全感,只要不是那种心很宽的,在玩了一段时间后总会陷入焦虑之中

    我失业了大半年,中间也是各种尝试调整自己的内心。

    中间发现去图书馆安静的看纸质书会有一定的效果,后面反思总结觉得其实更多的是远离让自己焦虑的环境才有效果。

    我不知道你结婚了没有,如果没有家庭负担,焦虑感可能也会轻一些。

    其实换个思路,调整内心远离焦虑就是治标不治本,就是在逃避问题的本身,还是要抓住问题的源头去解决,像我就是失业后经济来源断了导致的,这是怎么调节内心都无法解决的问题,所以找到工作才是根本。

    而阅读是为了让自己意识到问题的所在,是为了开智,终究只是辅助。

    思想容易受到外界干扰的问题,只能说不要迷信权威,保持自己的思考能力,这和是否接触互联网无关。只是说互联网的信息过于杂乱,好坏都有,要从中找到有用的本身就需要一定的本事和精力,从这个角度来看从阅读中求取确实更高效

    但是也不能放松自己的判断,毕竟这些年水书也比较泛滥,是个人就能发表自己的高见

    所以还是要时刻保持思考,多记笔记,记下自己当下的想法,过段时间后回头再看再思考,好的留下坏的改正

    东一句西一句说的有点乱了,且当个醉话看吧

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