上下标样式导出使用<sup>和<sub>语法

In what scenarios do you need this feature?

相关isssue：#11141
希望思源笔记把上标和下标样式的输出改为 <sup>和 <sub>。
原因

• 虽然 Markdown 没有统一标准，各家都有各家方言，但是 Github 的 Markdown 语法在一定程度上是可以看作规范的，GFM 上标和下标语法就为 <sup>和 <sub>，而不是^和~，思源笔记的上标和下标样式直接粘贴到 GitHub 是失效的

• 导出 Markdown 的 上标和下标语法改为 <sup>和 <sub>，大部分主流 Markdown 编辑器都是支持 html 标签解析的，适用性更广

对我接触到的支持Markdown语法的软件和网站进行上下标语法测试

测试结果

• 在本次测试中，支持上下标语法的软件和网站一定支持<sub>和<sup>语法，但不一定支持^和~语法
• Github、flowus、wolai会把~语法识别为下划线语法
• 一些网站不支持上下标语法，知乎还会把<sub>和<sup>标签清除，不会把^和~清除。

Describe the optimal solution

• 导出Markdown时，将上下标样式改为<sup>和<sub>语法
• 兼容<sup>和<sub>上下标语法的输入，便于Markdown格式的直接粘贴
• 复制Markdown时，上下标样式改为<sup>和<sub>语法，便于内容粘贴到Github等网站

Describe the candidate solution

无

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