我怎样才能读得更快？

问题

最快的阅读方式是什么？我怎样才能读得更快？

回答

没有比阅读本身更好的阅读训练了。它既适用于读得慢的读者，也适用于读得快的读者。围绕着速读的问题有很多神话。这种神话在很大程度上可能是无害的，但会导致错误的策略和大量时间的浪费。

多读！

如果你因为读得慢而请教如何提速，那就从多读开始吧！

对于读得慢的人来说，速读的第一步是多读！

让你的大脑保持良好的状态也很重要。请看这个摘要：如何保持头脑敏捷。

渐进阅读！

你一定听说过速读。对大多数人来说，速读是浪费时间。然而，在速读的同时也可能浪费更少的时间。爆出良好理解的速读的关键是渐进阅读。

速读

阅读最重要的作用是获得知识。即使你是为了消遣而阅读，你也会不断地学习新的东西。对于一个流利的读者来说，加速并不能增加阅读的乐趣。

如果知识是阅读的最重要目标，那么阅读的速度应该与知识的处理速度相适应。没有别的了！你应该关注知识流入你知识库的速度。

在阅读中，最佳的知识输入与阅读技巧无关，这就是为什么阅读速度只对读得慢的人重要

如果你正在阅读一些毫无意义的书籍，略读是一个有用的技巧，而学习略读的最好方法就是大量地略读。然而，一个更好的补救办法是经常阅读简明的材料或事实丰富的材料。

当你听 TED 演讲的时候，你可以在 YouTube 上加速，然而，演讲者通常会努力适应他们听众的认知能力。即使是 25% 的加速也会让人觉得“加速太快了”。同样的事情也发生在速读中：更快并不一定更好。

关于如何通过不同的眼球运动来加快阅读速度的新想法似乎永远没有尽头，比如阅读照片、连续处理、改进外围视觉、药物治疗、自我意识等等。在你浪费时间在这些技巧上之前，试试 Ken Robinson，速度提高25% ，或者速度提高 50% 。(例如，学校如何扼杀创造力)。现在想象一下，如果你可以加速 300% 的“收益”。300% 的提高可能是你在快速阅读计划中的典型目标。

你在阅读中感受到的信息处理速度应该完全由你自己的大脑决定，而这个大脑的决定基于你在阅读中感受到的好处。有时，你需要停下来进行创造性的联想。有时候，你需要回想一下你的记忆。有时候，你需要回过头来把事情弄清楚或者确保万无一失。无论你在阅读后脑中留下什么，都是你从阅读中获得的最大收获。速度是次要的。

最快的阅读方式

我所知道的最快最有效的阅读方式(2017年)是渐进阅读。

让我阐明似乎不可能的事情：

用渐进阅读你可以把阅读速度提高到无穷大，同时还能达到最大的理解力

这听起来像巫术，让我解释一下。

渐进阅读的速度

渐进阅读的速度来自于不受限制的浏览，而且不会漏掉任何细节。诀窍在于，所有浏览过的知识都会重新进入复习过程，通常会有很大的延迟。换句话说，速度的诀窍就是你今天就能达到速度，并逐渐地(即以小步骤)达到完全理解。

这里有一些渐进阅读的令人兴奋的悖论:

• 略读，不漏掉细节
• 加速，不会迷失理解
• 跑题，没有失去重点
• 忽略遗忘的问题，而不损害回忆

如果这听起来好得不像是真的，那么继续读下去！

解释渐进阅读

渐进阅读者可以很容易地超过速读者的阅读速度！即使对于没有经过速读训练的相对初学者来说，这也是真的。唯一需要注意的是，高速可能导致完全理解的推迟。在速读中，你总是需要担心理解能力。在渐进阅读中，你可以根据自己的喜好平衡阅读速度和理解力。你可以速读，同时只是抓住一个知识的大纲。或者，你也可以在阅读时充分理解，同时留下复杂的细节或记忆巩固以备后用。你也可以专注于在你的记忆中留下永久的印记。它是速度，理解力和/或记忆力，随你高兴！一切都取决于你。在渐进阅读中，你可以快速浏览文本中不太重要的部分，而不用担心会漏掉一个细节。略读片段将安排在以后复习。您可以选择性地确定复习将在何时进行以及优先级。你可以快速地从一个段落跳到另一个段落，得到整体的图景，标记片段以便以后阅读，标记片段以便详细研究，等等。这种速读的方法，经过一些训练，是没有压力的。你将消除速读的最大瓶颈：对丢失重要信息的恐惧。当你将来回到浏览过的片段时，它们可能已经变得无关紧要或不那么重要了。你总是把注意力集中在最重要的材料上，很少花时间去担心那些留给以后的事情。渐进阅读是一种没有理解障碍的速读。一旦你速读了整篇文章，你可以从一开始就慢慢地重新理解它。更多的时候，你会通过阅读最重要的片段来回顾它。

此外，渐进阅读增加了蛋糕上的宝石：长期保存知识。速读只会影响你的短期记忆。速读提供暂时的知识。相比之下:

渐进阅读给你一生的知识

记忆总是容易被遗忘。你在传统阅读中收集到的有价值的信息可能随时会被遗忘。在渐进阅读中，知识是通过间隔重复来复习的。容易保留的部分(例如通过常规使用) ，产生最小的复习工作量。其他部分将允许您再也不需要回到有问题的文章。总之，从长远来看，你所需要的所有知识最好通过渐进阅读来获得。传统的阅读方式仍然可以用于娱乐、临时知识(例如如何安装音响)、好奇心(例如新闻)、填鸭式阅读(例如上学)等。

如果你不使用间隔重复，那么所有的速读和快速学习的努力可能会付诸东流，而这最终决定了建立长期记忆的速度。在渐进阅读中，材料的体积可能非常大，然而，最终的记忆数量，在理想的情况下，应该相对较小。只需要花费大量的时间去挖掘那些能够带来长期最佳价值的金玉良言。

渐进阅读没有典型的随意速读所带来的负担。略读速度没有限制。你读得越多，读得越好。你越赶，浏览得就越多。渐进阅读强化了你对新事物的渴望，以及你吞噬知识的速度。

进一步阅读

• 看看真实生活中的测量结果，请阅读：快速阅读的类固醇
• 这里列举了渐进阅读的优点
• 要了解更多关于渐进阅读的信息，请参见：渐进阅读手册
• 本文不建议加快阅读速度：你应该读得更深入，而不是更快

糟糕的速读建议

关于速读的全部建议使我想起一种“很棒的”自行车技巧：保持臀肌紧张。对于男性来说，还有一种“伟大的”性技巧：保持顺势而为。为了追求更好的优化，我们试图改进大自然。当我们试图在大脑最擅长的事情上胜过它时，我们会得到最滑稽的结果。

一些糟糕的速读建议：

• 关掉你内心的独白？内心独白是你的创造力说话。除非不相关或不重要，否则它可以提供额外的见解，帮助你将良好的知识转化为优秀的知识
  
  
• 以特定的方式移动眼睛？你的眼睛应该自然地运动。他们混乱的瞟动通常取决于句子的语义结构。任何有意识控制的尝试都像是穿着直夹克骑自行车（臀肌紧绷）
  
  
• 不要移动你的眼睛？眼部肌肉是大脑的绝佳助手。为什么让事情变得更艰难？
  
  
• 一次抓取所有页面？你不是扫描仪。这是不可能的。你的视网膜不是相机。甚至你的视神经也无法应付。
  
  
• 扩大你的周边视野？如果你恰好住在危险区域，这可以帮助你在阅读时避免天敌。
  
  
• 每隔一页阅读一次？不予置评