详细谈谈 Anki 里如何选择熟悉程度｜学习骇客

华东师范大学应用心理硕士

按钮的含义

Anki 的评估按钮就是指评估笔记的熟悉程度的按钮，不同的熟悉程度也对应不同的下次复习间隔。

一共有 4 个按钮，从左到右对应间隔从小到大，分别是“重来”（Again）、“困难”（Hard）、“良好”（Good）、“简单”（Easy）。

按钮对应的间隔有大有小，随着复习的继续，按钮对应的间隔会越来越大。

虽然按钮对应的间隔不固定，但是 4 个按钮可以固定分成“学习”和“复习”两类，就像背诵与复习的关系[1]部分说的，背诵和复习不是一回事，你必须先做到背诵才能谈复习。同样，笔记的复习间隔也根据背诵和复习分成两类，如果你还没能复述出答案，那就选按分钟计算的复习间隔，这样就可以连续强化学习多次，直到你完全能复述了再选按天计算的复习间隔。

如下所示，这是初学的笔记对应的复习间隔，因为初学以强化学习为主，所以 4 个按钮里有 3 个都是供继续学习选择的。你可以根据熟悉程度选择，如果你完全一点印象都没有，那可以选最小的 1 分钟的间隔，如果你觉得记住了但又不太熟练，可以选 10 分钟后再学习一遍，至于中间选项就酌情选择。

如下所示，当你学过一次以后，笔记对应的按钮就从 3 个初学、1 个复习变成了 2 个学习、2 个复习了。

如下所示，当复习的笔记出现时，4 个按钮里有 3 个按钮都是复习，这是因为对于复习的笔记来说大概率的后续行为应该是继续复习，只有当你发现这次复习时没有顺利回忆起答案时才会选择第一个按分钟计算的重学按钮。同样是按分钟计算的复习按钮，初学时对应的是“学习”，而复习时对应的叫“重学”，虽然二者在本质上差不多，但是 Anki 里还是做了区分，以便你知道这是第一次学还是之前学过了但忘记了又重学的行为。

评估的标准

根据多年的经验，我把评估熟悉程度的标准量化为“提取的准确性”和“提取的流畅性”。准确性指的是数量，例如 5 个要点组成的答案只回忆起 3 个。流畅性指的是时间，例如别人需要 2 分钟就能回答出来，而你用了 5 分钟，又或者是你原来可以用 2 分钟，但这次却用了 5 分钟。

评估的标准和评估结果都不是绝对的，而是相对的，不同的人不一样，不同的内容也不一样，不同的信息量也不一样。生搬硬套只能给自己带来痛苦，你只能先复习一段时间，了解自己的能力，了解知识点的难度，也了解相对于自己的能力刚刚好的信息量。

我制作了一个表格供大家参考，在这个表格里我把“准确性”和“流畅性”分别划分成 4 个维度。

如果“准确性”和“流畅性”两个维度中有任何一个维度的评估是第一级“无”，那显然只能选择第一个“重来”按钮。即你没有想起来任何内容，或者你花了很长时间才想起来，又或者你花了很长时间都没有想起来任何内容，这三种情况都应该选“重来”。

如果结果都是第四级，即“准确性高”和“流畅性快”，一般就得选第四个按钮“简单”。

当两个维度有任意维度的评估结果是第二级时，通常就要选“困难”按钮再继续学习了。如果你的时间允许，并且希望保质保量，你也可以悲观地选择第一个“重来”按钮以立刻重学。

如果两个维度的评估结果有任一方仅仅达到了第三级中的水平，最好就选良好按钮。即使你很快说出了答案，但四缺一，也只能算“良好”；或者即使你把答案说全了，但是花了较长的时间，而考试时一旦超过这个时间可能就不能继续思考了，因此这种情况也只能算“良好”。

以上图示仅仅提供了一般性的参考，在既可以选第一个按钮或第二个按钮、第三个按钮或第三个按钮的情况下，你还要结合是否仍然需要继续复习，在“分”和“天”之间选择。例如，某次复习时我的评估结果是“准确性差”、“流畅性慢”，按图示应该选第二个按钮“困难”，但是因为是复习的笔记，“困难”对应的间隔是很多“天”，如果选了“困难”，那么今天必然无法及时强化了，所以就应该选“重来”。

再比如，“准确性高”和“流畅性快”对应第四个按钮“简单”，但也有一种特殊情况。通过遗忘曲线[2]我们知道，同样是记住，但如果是初学记住，那么它处在遗忘曲线的前端，随着时间的延续遗忘较快，因此仍要选择较小的间隔；而如果是很早以前就记住了，因为它处在遗忘曲线的末端，即使过了很久也不会大幅遗忘，因此可以选较大的复习间隔。具体来说，当你记住了初学的笔记时，保险期间最好选择较小的复习按钮，如上图 1 分、10 分、1 天、2 天里的 1 天选项。

将评估标准划分成 4 段，这是为了方便理解。在了解了这个逻辑后你也可以分成 3 个（快、慢、无）或 2 个维度（行、不行），以便能快速做出判断。

快捷键

在电脑上使用 Anki 时，这四个按钮都有对应的快捷键。从菜单栏找到软件的设置，再打开 复习 选项卡就能看到对应的快捷键了。

除了使用上图默认的 1、2、3、4 对应第一、二、三、四个评估按钮外，你也可以自定义成自己习惯或方便的按键。以下按键仅为示范，我自己则是改成了 1、2、3、0，因为 0 在我的全键盘更大、更好操作。因此，你也可以根据按钮的使用习惯或使用频率，将某些按钮对应到更容易触达的按键上。如果你常选“简单”，也可以把“简单”对应的快捷键修改为空格键。