关于花式间隔重复的一点经验

听说 D 大要改进闪卡了,非常激动。想来分享一点 3 年多以来花样玩闪卡的经验,顺便看看有没有改进帮助。


利用文档级间隔重复完成渐进式写作

渐进写作说白了就是:看见了就写点,不强求,利用这种摆烂心理避免一口气成稿的心理压力和管理草稿的问题。

在 Supermemo 和闪记卡 app 等软件中,我是这样使用渐进写作功能的:

1.我会在软件中新建一个文档,标题加上【草稿】或【公开写作】等字眼,对我进行一个提醒。(告诉自己这是草稿)

2.将其加入间隔重复,参数随意,反正灵感和对一个概念的理解是随缘进步的。

3.在刷卡途中我会偶遇这些草稿,此时我会重新浏览该草稿,修改一些句子使其易读,或使用“跳过”功能,以图在复习完各种答题卡后再处理它们。

4.写到不想再写或灵感枯竭,点击间隔按钮,像一张普普通通的卡片一样结束它。


这个习惯总的来说用了几年下来,感觉写那种没有日期限制的,类似博客类文章还是很舒服的。

思源笔记现在也可以实现这一功能,对着文档标题按这个按钮就好了。

可以这么说,我的许多写作草稿都没有存放在类似“写作”“草稿箱”这样的文件夹体系里,我也不打标签,我就是靠间隔重复系统在时间轴上管理它们。

现在思源进行文档级间隔重复的一个问题是,加入过程有点不够直观,说实话我无法准确辨认这个文档是不是加入了间隔重复,或者【这个文档有没有加入过间隔重复?】

因为把一个块加入间隔重复,是有很明显的动画能看出来的,如果用了社区主题,会更加直观。

所以希望在文档级别的间隔重复上能有点改变,比如是不是可以在管理界面有个选项,让我查看当前一共有多少文档加入了间隔重复,而不是和块混合排列在一起?或者是明显一点,有个颜色上的变化让我能识别该文档已经在间隔重复当中?


渐进阅读

思源现在拿来渐进学习也非常的舒适,我已经拿思源当网页阅读器很久了。

这个操作是这样实现的:

  1. 我用思源小助手或是插件把想学习的网页弄进收集箱(讲真思源官方插件没有简悦好使,我用的是简悦;五彩也不错。)
  2. 把文档从收集箱里挪进思源笔记本,然后将其加入间隔重复
  3. 标记该文档,比如我这种懒人其实不爱弄标签,我一般在标题上弄这些事,我习惯是【待处理】。大家可能有自己的习惯
  4. 每次在间隔重复中刷到这个材料,我都会开始动手删去它里面那些作者的各种语气助词、私货、没用的小故事等等我不是很需要的材料
  5. 或制成闪卡,或是给一些有用的句子加上双向链接,让它们归拢到某一主题

这个流程其实已经很有 supermemo 里学单个网页材料那味儿了~建议大家也试试。


思源的闪卡增强插件运用

我最常用的 app 是微信读书,我大部分电子书都丢进微信读书里看,然后划线写批注啥的。得益于插件市场有微信读书导入插件,而且这个插件强!无!敌!的!是增量同步而不是覆盖式同步,使得我可以反复看同一本书而不用担心会因为导入丢失之前的内容。

在把微信读书的笔记导入思源后,首先问题就是:你只得到了满满一篇的摘录和短句,处理起来是相当心累的。

此时可以用插件市场的“闪卡增强”插件,这个插件,只要你在某个页面按一下,就会把这个页面里所有的块全部制卡。

这样就相当于满满一大篇读书笔记,变成了几十张闪卡,你只要去闪卡界面遇到它们后再改写、挖空就 OK 了。

实在是完美!


渐进学习插件

这个插件好是好,唯一问题就是,它实在是没必要搞这么多按钮的......

在渐进学习中,没必要对文档进行如此多种类的处理,它按钮太多了。

有保留式的、删除式的、笔记保留内容不保留的、笔记不保留内容保留的......

讲真,其实真没必要分这么细,渐进学习过程中,思考内容的存留很消耗脑力,不如简单点,就是全或无的少量按钮,让处理速度快一点,心智负担也小一点。

所以目前我没怎么用这个插件,不过建议大伙学一下。因为渐进式学习对于成年已经工作的,时间比较少的人来说特别友好。


番茄工具箱-快捷删卡

有时候我们会制作大量垃圾卡片,这些卡片是当时觉得这个东西很有必要记住,过后才发现其实没啥价值的。

但是思源内置的闪卡界面,并没有一个直接性质的删除当前闪卡的按钮。

所以可以到插件市场里下载【番茄工具箱】插件,这个插件提供了一个删卡按钮。


黑科技之电表倒转

之前好几个帖子我都聊了“心智压力”这个问题。很多坛友说这个比较主观,这里我可以很认真的跟大家说,作为一个心理学专业认知心理学方向的,我可以保证——面对可操作的系统,心智压力是一种客观存在且可测量的心理过程。

人在直视一个可操作的屏幕上的时候,屏幕中同一时间存在的,可以进行交互的按钮、界面越多,人在下意识中流逝的精力就越快。(这也是为什么我不用 notion,按钮忒多)

你主观上也许没有意识到,但实际上,伴随着视觉,你已经对所有可以进行交互的按钮都下意识地分析了一遍:

设你输入了一段话,此时屏幕上有 A、B、C、D 四个按钮,你主观上觉得自己是“我输入了一段话,打算按下 D 键”。看起来是“直奔着答案而去的”

可实际上,在大脑中,你的决策过程是这样的:

  1. 写下一段话
  2. 遍历 ABCD 四个按钮
  3. 排除 A
  4. 排除 B
  5. 排除 C
  6. 选择 D
  7. 按下 D

这也是为什么我强调,功能性强不意味着选择一定要多,选择多的情况下,人极易产生一种“因为我很累,所以我肯定做了很多工作”的幻觉。

而只要学会花式利用间隔重复,你完全可以对任务进行一个时间轴上的编程。

只要学会花式利用间隔重复,你完全可以对任务进行一个时间轴上的编程。

只要学会花式利用间隔重复,你完全可以对任务进行一个时间轴上的编程。

该学的几篇文章?加入间隔重复,遇到那个学哪个吧~

该写的个人博客?假如间隔重复,撞到哪篇写哪篇吧~

写过的日记总是忘记回看,导致没有心灵上的收获?想定期回看又没有好的机会?加入间隔重复吧,看到一年前的日记会带来对比,让我们更清楚自身的进步。

......

总而言之,一个足够强大且易用的间隔重复系统,绝对不仅仅是“助记卡片”这么简单!

助记卡片只是众多功能的一个“子集”。

间隔重复的本质

间隔重复的本质就是“时间轴上的战场”

大家都用双链笔记,想必一开始都对关系图谱和思维导图很感兴趣,关系图谱、思维导图和目录树本质上就是“空间结构”。

比如说,我对我的思源笔记里的文档,进行一个笔记本 → 文件夹式文档 → 子文档的整理,这本质上就是一种空间上的秩序。

而间隔重复就是将空间上的秩序拆散,变成了时间轴上的秩序。

Inbox 里堆满了稍后读?是固定一个礼拜清空一次,还是加入间隔重复后随机撞到再处理,本质上只是时间线上的任务安排改变了。

所以大家平时可以多用用思源的间隔重复系统,只要你对时间的理解够深,花样还是很多的。

  • 思源笔记

    思源笔记是一款隐私优先的个人知识管理系统,支持完全离线使用,同时也支持端到端加密同步。

    融合块、大纲和双向链接,重构你的思维。

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  • 间隔重复
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  • 闪卡
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  • 微信读书插件 好像是覆盖式的,我编辑过的文档在下次同步之后都会重置

    2 回复
  • NishikigiReeves

    改动会覆盖,但是块是不会重复的~

    比如闪卡会变成非闪卡,但块不会变成某个块*2,已经足够了(比有些付费书摘软件还强)

  • 学习一下大佬的经验

  • 我大部分笔记都是块引生成,自动按月份归类,用 moc 来整理笔记

    那使用闪卡功能,需要特定分类吗,需要管理吗,还是随心所欲碰到什么复习什么?现在思源貌似不推崇闪卡分类而推崇通过文档树分类,?不知道怎么管理闪卡,所以闪卡功能几乎就没用

    2 回复
  • player 1 2 评论

    image.png

    我在实践中发现利用列表(大纲)+ 闪卡 + 引用能发挥巨大的效果。

    对于列表的加强:

    番茄工具箱中:

    image.png

    可把列表作为小文档,持续编辑:

    image.png

    反链面板:

    为了达到比较好的查看反链效果,我做了个静态反链。

    方便反链内容条目比较多时查看。没性能压力。

    内容中引用也被改为超链接,静态反链面板不会增加新的引用。

    反链面板中:

    image.png

    另外:

    楼主提到的渐进学习插件按钮过多的问题也可以解决,配置里面可以选择关闭一些按钮

    image.png

    主要是开发时,需要用这些按钮辅助测试,其实好多按钮我也没怎么用。

    3 操作
    player 在 2024-02-25 10:44:52 更新了该回帖
    player 在 2024-02-25 10:21:03 更新了该回帖
    player 在 2024-02-25 10:13:25 更新了该回帖
    原来可以关闭按钮,靠!我是真不知道兄弟,知道我早关掉一些了
    NishikigiReeves
    @NishikigiReeves 虽然之前也看过渐进学习方面的资料,但做这个插件的导火索还是看了你另外一篇文章: 在思源笔记中实现渐进阅读
    player 1
  • 可以建议思源效仿 remnote,可以按标签复习闪卡,以及可以把块引中的闪卡加入当前文档。

    具体看这篇: 【科普帖】RemNote 是如何进行卡片分类的

  • NishikigiReeves

    不需要,这事儿其实可以关联到一个词叫“文化达尔文主义”(知识达尔文主义)。

    时间轴角度的管理主打一个物竞天择,适者生存。

    举例子,我有个南方码农网友,前几年读元宇宙的书,学元宇宙开发,积累了许多笔记和闪卡。当时在一家做元宇宙建模的公司工作。

    去年年中元宇宙概念破产,公司倒闭了,如果是以“空间关系”去建立管理秩序,那么我们需要的是付出一定的精力树立一下“空间角度”的各种展现。

    但是在时间轴角度上,你只要看到关于元宇宙的闪卡,文档弹出来,觉得没屁用了删了就是了~

    这就是利用间隔重复搞出的知识达尔文主义,你的库随着你的变化要渐渐跟着变化。保持一个合适的大小。

    1 回复
  • openAI 1 评论

    感觉可以抄送知乎,很好的文章,值得更多人学习。

    已经狠狠滴抄了!接下来就是静等大 D 改进间隔重复了,期待渐进学习......
    NishikigiReeves 1 赞同
  • 谢谢我再思考和实践下

  • mdzz2048 2 1 赞同

    内容会覆盖,id 为了引用做了特殊处理,会保留的

    1 回复
  • NishikigiReeves

    那要这么看来,还是读一本导一本合适~

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