舒适圈的踏入与踏出

本贴最后更新于 454 天前,其中的信息可能已经渤澥桑田

各位同事,大家下午好,今天我选出的题目是《舒适圈的踏入与踏出》,但其实我最初想的题目是《一个社恐患者如何被迫上台分享》。

周一峰哥告诉我,让我在这次例会上做一个分享的时候,我是非常非常懵逼的。我从来没有想过我会被安排这样一个任务,这并不是我擅长的领域,大概率表现也不会好。当然,随后就会 Get 到,正是因为不擅长,所以才会有这样的安排。这是一次被迫踏出舒适圈的过程;

周二逸飞跟我同步的时候,说领导选我来演讲自然是有理由的,是不是我最近做了什么比较突出的事情,或者有什么优秀的成果。但其实恰恰相反,是因为表现没有达到预期,而被拉出来进行一次转变。

从去年开始到今年这段时间,我绝大部分状态是呆在了自己的舒适区。这一年时间内,我在项目的成果输出,问题的参与程度,解决问题的数量\质量方面,基本上挑不出明显的问题。而“挑不出明显的问题”这几个字换句话说,就是“没有明显的突出点”,也就是“可以做的更好”。

虽然在项目中也会遇到许多新的东西,新的问题,但可能是因为已经成为了一个初步的熟练工的原因,这些问题基本也都较为顺利的解决。这种遇到新的问题的状态,看上去是踏出了自己的舒适圈,有一定的自我成长,但其实这些所谓的新问题只是在形式上与老问题存在差异,解问题的方法论还是同一套,一直在重复相同的解问题的方法,整个过程看上去都相对游刃有余。这段时间总觉得项目内容产出以及问题解决就是一个工程师所需要做的全部内容,而其余工作内容,都是次要的。基本是一个温水煮青蛙的状态,熟悉的工作内容、习惯的思维方式和行为模式,常常会让我们心安,产生一种一切尽在掌握的感觉,整个人处于一个错误的舒适圈之内而不自知。

踏入舒适圈很容易,大多数人都会不知不觉的陷入舒适圈,甚至觉得自己还一直有踏出舒适圈的动作。那么就需要找一个简单的判别方式确定自己是否处于舒适圈:当你所做的事情,看上去都没有挑战的时候,说明自己已经陷入了止步不前的舒适区。

心理学中有一个关于舒适圈的行为改变三圈理论,这一理论将人对于外部世界的认知,分为三个区域:舒适区、学习区和恐慌区。在舒适区里,我们会感到放松舒适,安全可控,一切尽在掌握;进入学习区,会感受到一定程度的压力,但总体上是可控的,只要我们愿意提升,就能够应对挑战;而进入恐慌区,则意味着处于完全失控的区域,我们会应对起来比较吃力,内心充满焦虑、紧张和害怕,基本就是我现在的状态。

我记得峰哥之前提到过的对理想的射频团队的愿景:“团队主力放在研究相关的工作上,而项目的开发及交付顺带完成”。这个愿景在目前繁忙的项目交付需求下,似乎有点遥远,但也是提出了一个目标,同时也为每一位伙伴提出了要求:一个优秀的工程师不能只局限于项目的内容产出以及问题解决,而需要提高 Level,而提高 Level ,就需要踏出舒适圈。至于要达到怎样的 Level,个人理解还不到位,就不过多讨论了。

如何踏出舒适圈是一个问题,显而易见的是有“自驱动”与“外驱动”两种形式。

最直接的例子,就是我今天来跟各位同事做一个分享,这是一个典型的外驱动方式,因为是峰哥安排的,我无法拒绝。所以我现在站在这里,顶住强大的心理压力来跟大家分享。

而大多数情况下,并非每个人\每次都有类似这样的机会,被迫踏出自己的舒适圈,通常情况下还是需要靠自己来主动踏出,这可能是一件比较难的事情。人的本性是避难就易的,正如弗洛伊德理论中的“本我”与“超我”几乎是永久对立的,想要让“超我”占据上风,那么就需要“自我”来进行调节,来作为人格的执行者,达到一个“意识到自己已经陷入了舒适圈,并且想要踏出舒适圈”的认知。当有了这部分认识之后,其余的就是一些老生常谈的踏出舒适圈的方法了:

  1. 给自己设一个目标,做一些看上去似乎超出自己能力的事情,有压力才会有动力,确定自己想要成为什么样子,这点可以参考自己周围比较优秀的伙伴,看看他们平时是怎么工作的,自己可以学到什么,这部分相信每个人都可以找到一个对应的目标;
  2. 补足自己的缺点及劣势:这部分我自己做下自我剖析,我相对较为擅长的应该是问题分析解决以及新知识的接受能力。但在对外交流时,很多情况下会词不达意。同时对流程以及规范化这方面也是缺乏敏感性,那么就需要有意识的去补足它们;
  3. 其余的还有类似于习惯让人不舒服的事情、找借口的时候诚实的面对自己之类的方式,基本都是一些老生常谈的点,也就不再照本宣科了。

这次所谓的分享,似乎形式上有点类似一次自我检讨,但想跟各位同事同步的观点是:当自己当前在做的事情,都显得游刃有余的时候,就应当想办法踏出自己的舒适圈,来进行自我能力的提升。

1 操作
JeffreyChen 在 2024-04-25 12:57:47 更新了该帖

相关帖子

欢迎来到这里!

我们正在构建一个小众社区,大家在这里相互信任,以平等 • 自由 • 奔放的价值观进行分享交流。最终,希望大家能够找到与自己志同道合的伙伴,共同成长。

注册 关于
请输入回帖内容 ...

推荐标签 标签

  • Visio
    1 引用 • 2 回帖
  • 思源笔记

    思源笔记是一款隐私优先的个人知识管理系统,支持完全离线使用,同时也支持端到端加密同步。

    融合块、大纲和双向链接,重构你的思维。

    26479 引用 • 110127 回帖
  • Laravel

    Laravel 是一套简洁、优雅的 PHP Web 开发框架。它采用 MVC 设计,是一款崇尚开发效率的全栈框架。

    19 引用 • 23 回帖 • 742 关注
  • 职场

    找到自己的位置,萌新烦恼少。

    127 引用 • 1708 回帖 • 1 关注
  • OpenStack

    OpenStack 是一个云操作系统,通过数据中心可控制大型的计算、存储、网络等资源池。所有的管理通过前端界面管理员就可以完成,同样也可以通过 Web 接口让最终用户部署资源。

    10 引用 • 2 关注
  • ngrok

    ngrok 是一个反向代理,通过在公共的端点和本地运行的 Web 服务器之间建立一个安全的通道。

    7 引用 • 63 回帖 • 655 关注
  • ReactiveX

    ReactiveX 是一个专注于异步编程与控制可观察数据(或者事件)流的 API。它组合了观察者模式,迭代器模式和函数式编程的优秀思想。

    1 引用 • 2 回帖 • 180 关注
  • 运维

    互联网运维工作,以服务为中心,以稳定、安全、高效为三个基本点,确保公司的互联网业务能够 7×24 小时为用户提供高质量的服务。

    151 引用 • 257 回帖
  • B3log

    B3log 是一个开源组织,名字来源于“Bulletin Board Blog”缩写,目标是将独立博客与论坛结合,形成一种新的网络社区体验,详细请看 B3log 构思。目前 B3log 已经开源了多款产品:SymSoloVditor思源笔记

    1062 引用 • 3455 回帖 • 154 关注
  • Flume

    Flume 是一套分布式的、可靠的,可用于有效地收集、聚合和搬运大量日志数据的服务架构。

    9 引用 • 6 回帖 • 663 关注
  • jsoup

    jsoup 是一款 Java 的 HTML 解析器,可直接解析某个 URL 地址、HTML 文本内容。它提供了一套非常省力的 API,可通过 DOM,CSS 以及类似于 jQuery 的操作方法来取出和操作数据。

    6 引用 • 1 回帖 • 497 关注
  • 前端

    前端技术一般分为前端设计和前端开发,前端设计可以理解为网站的视觉设计,前端开发则是网站的前台代码实现,包括 HTML、CSS 以及 JavaScript 等。

    247 引用 • 1340 回帖
  • PHP

    PHP(Hypertext Preprocessor)是一种开源脚本语言。语法吸收了 C 语言、 Java 和 Perl 的特点,主要适用于 Web 开发领域,据说是世界上最好的编程语言。

    167 引用 • 408 回帖 • 484 关注
  • 七牛云

    七牛云是国内领先的企业级公有云服务商,致力于打造以数据为核心的场景化 PaaS 服务。围绕富媒体场景,七牛先后推出了对象存储,融合 CDN 加速,数据通用处理,内容反垃圾服务,以及直播云服务等。

    29 引用 • 230 回帖 • 125 关注
  • Facebook

    Facebook 是一个联系朋友的社交工具。大家可以通过它和朋友、同事、同学以及周围的人保持互动交流,分享无限上传的图片,发布链接和视频,更可以增进对朋友的了解。

    4 引用 • 15 回帖 • 441 关注
  • 宕机

    宕机,多指一些网站、游戏、网络应用等服务器一种区别于正常运行的状态,也叫“Down 机”、“当机”或“死机”。宕机状态不仅仅是指服务器“挂掉了”、“死机了”状态,也包括服务器假死、停用、关闭等一些原因而导致出现的不能够正常运行的状态。

    13 引用 • 82 回帖 • 76 关注
  • 酷鸟浏览器

    安全 · 稳定 · 快速
    为跨境从业人员提供专业的跨境浏览器

    3 引用 • 59 回帖 • 52 关注
  • iOS

    iOS 是由苹果公司开发的移动操作系统,最早于 2007 年 1 月 9 日的 Macworld 大会上公布这个系统,最初是设计给 iPhone 使用的,后来陆续套用到 iPod touch、iPad 以及 Apple TV 等产品上。iOS 与苹果的 Mac OS X 操作系统一样,属于类 Unix 的商业操作系统。

    89 引用 • 150 回帖
  • 尊园地产

    昆明尊园房地产经纪有限公司,即:Kunming Zunyuan Property Agency Company Limited(简称“尊园地产”)于 2007 年 6 月开始筹备,2007 年 8 月 18 日正式成立,注册资本 200 万元,公司性质为股份经纪有限公司,主营业务为:代租、代售、代办产权过户、办理银行按揭、担保、抵押、评估等。

    1 引用 • 22 回帖 • 799 关注
  • 持续集成

    持续集成(Continuous Integration)是一种软件开发实践,即团队开发成员经常集成他们的工作,通过每个成员每天至少集成一次,也就意味着每天可能会发生多次集成。每次集成都通过自动化的构建(包括编译,发布,自动化测试)来验证,从而尽早地发现集成错误。

    15 引用 • 7 回帖 • 1 关注
  • MongoDB

    MongoDB(来自于英文单词“Humongous”,中文含义为“庞大”)是一个基于分布式文件存储的数据库,由 C++ 语言编写。旨在为应用提供可扩展的高性能数据存储解决方案。MongoDB 是一个介于关系数据库和非关系数据库之间的产品,是非关系数据库当中功能最丰富,最像关系数据库的。它支持的数据结构非常松散,是类似 JSON 的 BSON 格式,因此可以存储比较复杂的数据类型。

    91 引用 • 59 回帖 • 1 关注
  • Sym

    Sym 是一款用 Java 实现的现代化社区(论坛/BBS/社交网络/博客)系统平台。

    下一代的社区系统,为未来而构建

    524 引用 • 4601 回帖 • 710 关注
  • DNSPod

    DNSPod 建立于 2006 年 3 月份,是一款免费智能 DNS 产品。 DNSPod 可以为同时有电信、网通、教育网服务器的网站提供智能的解析,让电信用户访问电信的服务器,网通的用户访问网通的服务器,教育网的用户访问教育网的服务器,达到互联互通的效果。

    6 引用 • 26 回帖 • 529 关注
  • PWA

    PWA(Progressive Web App)是 Google 在 2015 年提出、2016 年 6 月开始推广的项目。它结合了一系列现代 Web 技术,在网页应用中实现和原生应用相近的用户体验。

    14 引用 • 69 回帖 • 185 关注
  • BAE

    百度应用引擎(Baidu App Engine)提供了 PHP、Java、Python 的执行环境,以及云存储、消息服务、云数据库等全面的云服务。它可以让开发者实现自动地部署和管理应用,并且提供动态扩容和负载均衡的运行环境,让开发者不用考虑高成本的运维工作,只需专注于业务逻辑,大大降低了开发者学习和迁移的成本。

    19 引用 • 75 回帖 • 683 关注
  • uTools

    uTools 是一个极简、插件化、跨平台的现代桌面软件。通过自由选配丰富的插件,打造你得心应手的工具集合。

    7 引用 • 28 回帖
  • Angular

    AngularAngularJS 的新版本。

    26 引用 • 66 回帖 • 562 关注