最近总是睡不好，晚上入睡困难，凌晨突然醒来，回顾一下，睡觉的时候脑子里各种思绪特别多，有工作的，也有白天听到的看到的，运动没有太大的效果，可能要抽个时间好好清空下心里的想法，这不只是休息，可能更偏向于冥想？总之要静下来，好好整理下自己

最近组里的事并没有多到夸张，但是我能感觉到，自己的内心还是非常焦虑，看来这和个人性格和调节能力有关，环境因素并不是很多，一旦特别焦虑，身体也会起反应（睡眠不好、拉肚子），这也算是焦出经验来了

前段时间有个很火的句式，我经常会调侃自己“大伙们只要开发就好了，而我要考虑的事情就多了”，可能我自己也不是很认可现在的角色（项目管理？人员管理？），奇怪的是，这正是之前我做开发时候想要尝试的角色，真是应了前两天看到《去远方，成为谁》中的：

“如果人在动荡和漂泊中感到安全，那是不是我们一直追寻的是不安和痛苦呢？”

我是否感到安全？焦虑是否意味着不安？我所追寻的，又是什么？