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精气神

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养生

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关于 SiYuan v3.1.12 后默认自动清理超过 180 天快照的调查
目前思源加入了自动的快照清理功能，触发时机如下：手动触发同步每 24 小时执行一次默认的配置是保留 180 天内的快照，每天保留两份。在启动、退出时的同步不会触发，但是 30s 的自动同步会触发。我个人不喜欢这个设计，因此以下的描述可能会有偏颇。不喜欢的原因如下：清理功能是自动的且没有开关默认开启，这导致假 ..

454 21 小时前
身体很重要站桩科普贴
养生桩，顾名思义就是用来强身健体的，也是武术的基本功，由王芗斋师祖所创，行起坐卧皆可，但是推荐站桩功，旨在锻炼精气神，长期站桩的人手劲会比普通人大。具体内容可以参考[链接]，内容和实际八九不离十。其姿势如下： [图片]. 其中最重要的是讲究争力和放松此帖完



313 6 年前