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正念冥想

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关于 SiYuan v3.1.12 后默认自动清理超过 180 天快照的调查
目前思源加入了自动的快照清理功能，触发时机如下：手动触发同步每 24 小时执行一次默认的配置是保留 180 天内的快照，每天保留两份。在启动、退出时的同步不会触发，但是 30s 的自动同步会触发。我个人不喜欢这个设计，因此以下的描述可能会有偏颇。不喜欢的原因如下：清理功能是自动的且没有开关默认开启，这导致假 ..

450 20 小时前
正念冥想记
[图片] 依照童慧琦的《怎样学会正念冥想》得到课程指引进行练习。老师，你是要带我打坐吗，还是要带我做瑜伽？是不是只有信宗教的人才练习正念冥想呢？不是的。英文中的“Mindfulness”，中文翻译为“正念”，正念冥想是冥想的一种方式。我要为你介绍的正念冥想，虽然来自宗教，但它以去宗教化的语言，在美国主流，包括商 ..

515 3 年前